夏だしところてんを食べたいなぁと思い去年買った品を開封しましたどうも破璃です。大体において賞味期限を守らずすみません。
いや、夏になると冷たくてさっぱりしたもの食べたいなぁとか思ってところてんも買ってみるのですが、気が付くと普通にチョコとか乾き物とか夏場向きじゃない食品を食べてるんですよね…久しぶりに極細●ッキーなんかを買って一本ずつ齧歯類の如くカジカジじてやろうとたくらんだりもしたのですが、常温保管して開けたら袋の中で超極太ポッ●ーに変身してました。俺の野望が…orz（最も結局は細い状態でちまちま食べるのが面倒臭くなってまとめてバキッとやるんですけどね）
ちなみに暑いから夏バテするとか食欲落ちるとか、自分そういうのが一切ない人種です。体重がウナギ昇りなのが実に困る…まぁ体調が悪くなるわけでもないので良いんですけど。
しかし線の細い女性を見ると、この時期夏バテとかならないのか心配になってしまいますね（一部男性でもそんな見た目の方いらっしゃいますけどね）職場の女性もこの時期は食事をとらないとか、食べてもそうめん主食だとか言ってるので…もっと食えよ！！（汗）と言いたくなります。
食べないとどうしても免疫が下がったり疲れが溜まったりとバテ易い状態になりますし、とはいえ胃が弱ってる人なら無理に詰めるのも辛いですしねー…
とりあえずは重要な栄養素を多く含んでる食品を食べるのが楽かもしれませんね。ビタミン類で特にB1、あと疲労回復のクエン酸とかが夏場はよく聞く気が…冷しゃぶ＋梅ドレッシングをそうめんに乗せて食べるとか？
個人的には夏はタンパク質を割と気にしております。野菜は基本畑から取れた夏野菜が出るし、そうめんが出れば糖質も取れるのですが、そこに肉や魚が添えられない家なので…orz
納豆は美味いし楽で良いですね。大抵弁当に入れてく。勿論周囲の反応は見えないフリです。（ぉぃ） 卵でも良いのですが焼くのが面倒臭い…真面目に弁当作る人は立派ですね！自分はもう何年も卵焼きを作った記憶がありませんよ。（冷蔵庫に親が作り置いてるおかずをくすねるので）
というか、包丁握るのも面倒なので薬味の紫蘇も刻まず手で千切って終わりなんですが。真夏が来たらキュウリを半分にへし折って弁当箱（という名のタッパー）に入れて、それを齧るのですが。
…こんなのが栄養素が云々言っても説得力皆無ですねorz
まぁ、食べる量が多ければ大抵の栄養価はクリアってことで。（むしろ摂り過ぎを心配するべき）
あとは冷たい飲み物が欲しくなる時期ですが、温いお茶を飲む方が体には良いらしいですね。
キンキンに冷えた物を飲むと内臓が冷える気がするのでなんとなく良くないんだろうなー、とは自分も思ってたのですが、最近節電対策でエアコン控える代わりに冷たい物を摂取して結果体内から冷え症になるって事例が増えてるらしく。…まぁ理屈は分かるのですが、しかし節電しろと言ったり冷たい物は飲むなって言ったり難しいことを言いますよね…
かつて某グルメ漫画を読んだ際『暑い時熱い緑茶を飲むと汗が引く』とあった気もするので…しかし実際に熱い茶を飲むと自分は汗が引くどころかボタボタ出てくるのですがどうしましょう。
やはり熱いものは熱いってことですかねー？
あ、でもスイカはやっぱり冷えたのが美味しいですよねアイスも食べたいし結局冷たいもの摂ってるじゃねぇかよこんなダメ人間ですが拍手ありがとうございました！
以下コメント返信です。
> 07/22 23:57:17 ゆさこ様
ゆさこさんこんばんは！お忙しいところ拍手＆コメントありがとうございましたっ！
企画への励ましのお言葉も感謝感謝です！頑張ってホラー風にしたいのですが、いかんせん書き手がビビりなので人様を震撼させられるような話にまで発展させられないという…orz
が、コプボリが怪談聞き手側というのは美味しいですね！その案頂きです！！（ぉぃ） いや、勝手にすみません…でも使わせて頂けると嬉しいです。
企画はお盆辺りに公開される予定なので、宜しければゆさこさんも覗いて涼しくなって下さいね～！
そしてリンクの件、本当にありがとうございますっ！！！！恐れ多くて頭上げられません（汗々）
お声かけていただけ嬉しいです！光栄の極みですっ！愛してますっ！！（どさくさに紛れすぎ）
不束者でありますが、是非とも宜しくお願い申し上げます…！
そして拙宅の方からも、もしご迷惑でなければリンク繋がせて頂けると…とても嬉しいです。
では、心からお礼を込めて！ありがとうございました！！
> 07/23 00:03 micu様
micu様こんばんは！いつも拍手＆コメントありがとうございます！
そろそろテレビ番組でもホラー特集増えてきてますよねー。自分も心霊写真くらいなら良いのですが、ドラマ仕立てでやられるとｶﾞｸｶﾞｸします。夜部屋に出たらどうしようとか、超ヘタレなこと考えてしまいます…お恥ずかしいorz でもビビり発言だらけの自分でもmicu様が笑わないで下さり良かった！
日本のホラーは海外にはない、独特の雰囲気でゾワゾワ来ますね…演出とかも一気に来ない分油断できませんし。
見ちゃいけない…でも、気になる―――で、振り向いたらうごめく巨大なG！！……うん、これは確かにダブルで怖いですね。トラウマ必至。
更新もずっとサボっていて本当に申し訳ありません…orz こんな自分を見放さず、待って下さるmicu様にはまさに感謝の言葉しかありません！駄文でも好きだと言って頂け、感激の極み…感涙で前が見えませんっ…！micu様大好きですーーーっ！！！（ぉぃ）
この気持ちを企画に向けて注ぎますので、公開の暁にはどうか覗いて行って下さい！micu様をゾクリとさせられるような話をご用意できるよう、自分も精一杯頑張りたいと思います…！
それではありがとうございました！
そしてここから私信ですみませんが、先日は素敵な暑中見舞いメールを下さりありがとうございました月影さん！細やかな気遣いに感激でした…！
…実はその後、お礼のメールを送信する際エラーが起きたため、数回同じ内容の物を送ったのですが…もしや重複で届いてしまったでしょうか…？
迷惑メールばりのウザメールになっていたらすみません。この場からですがお詫び申し上げます…orz
それでは皆様も夏バテなど気をつけて、今年の夏もお元気にお過ごしください。
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